Was ist Bellyrobic?

Bellyrobic ist eine wunderbare, exotische Alternative zu herkömmlichen
Aerobic-Klassen. Diese neue Verbindung von orientalischem Tanz, Aerobic, Krafttraining und Stretching ist das ideale Trainingsprogramm für den weiblichen Körper.

Ist  Euch Euer normales Fitness-Training vielleicht ein wenig zu langweilig?
Dann ist Bellyrobic – das  neue Tanzworkout – genau das Richtige für Euch.

Durch die Einflüsse aus arabischen Tänzen und Aerobicelementen wird Euch ein ganz neues Lebensgefühl vermittelt. Bellyrobic ist schwungvoll und energiegeladen. Es bietet Euch Bewegung für den ganzen Körper, orientalisches Flair und vor allem jede Menge Spaß!

Darüber hinaus ist Bellyrobic auch unglaublich effektiv. Es werden alle Bauchmuskeln trainiert und Ihr könnt in einer Stunde bis zu 600kcal verbrennen.
Nach einigen Wochen werdet Ihr sehen, wie toll sich Eure Taille zu formen beginnt und Euer Bauch ein wunderschönes, weibliches Relief annimmt.

Dazu kommt ein intensives Training der bei Frauen so beliebten Zonen: Bauch, Beine, Po und Beckenboden, gepaart mit einer Massage der inneren Organe.
Einige Tanzelemente sind besonders durchblutungsfördernd und helfen damit sowohl die Haut zu straffen als auch den Hormonhaushalt zu stabilisieren.
Aber auch der Stützapparat profitiert durch eine Stärkung der Hals-, Rücken- und Brustmuskulatur.

Rundum, ein tolles Fitnesspaket, dass Ihr ausprobieren solltet.

Neuigkeiten

Samstagskurs läuft wieder ab Dezember 2015